τὸ νικᾶν αὐτὸν αὑτὸν πασῶν νικῶν πρώτη τε καὶ ἀρίστη
"La victoria de uno sobre sí mismo es la primera y la mejor de todas las victorias" Platón

domingo, 25 de abril de 2010

Circular por Pola de Siero

Hoy Jaime y sus colegas nos llevaron a dar una vueltina por Siero. La verdad es que no tuvo desperdicio por varios motivos. Uno de ellos fue que por fin rodamos de nuevo con Muñiz tras su lesión de codo y la reaparición de Toñín, Mojardín, Inda, etc... es decir, jijijijajajajojojo. Otro motivo ha sido la fantástica ruta que diseñaron estos colegas, realmente "disfrutona"; al que le guste rodar por el bosque, entre árboles, por senderos de tierra, saltos, slaloms... ¡No se la puede perder!
Se me olvidaba, también hubo alguna baja "injustificada", no digo más...


El track (ibp/trk)

domingo, 11 de abril de 2010

Bike Maratón de Ribadesella

Hoy participé en el Bike Maratón Montes del Sella junto con otros 20 Asturcones más. Tras la incomparecencia de mi compañero "Llaviana", que me dejó solo frente a los 20 "galgos"... No me quedó más remedio que intentar salir lo más airoso posible del envite. Como siempre "peto" en este tipo de eventos, en esta ocasión salí a buscar mi ritmo sin cebarme con nadie, por lo que recorrí los 50 y pico Km. solo (de asturcones). Encontré el ritmo que buscaba y acabé con buenas sensaciones, sin calambres y con la idea de poder haber ido un pelín más fuerte. El ritmo de los "galgos"... inalcanzable por ahora. jajajajaja.

La ruta fue preciosa, con un poco de todo (pista, zona técnica, trialera), en definitiva, muy completa.


Track (IBP/trk/kmz)

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GENERAL

viernes, 2 de abril de 2010

Mieres-Llosorio-Mieres

Mañana ruta de Nespral. Esto es lo que nos avanza:
Saldremos desde Vinos Gómez en coches a las 8:30h, y desde el parking de La Mayacina, es un parking que está en el centro de Mieres en frente de la Policía Nacional, a las 9:15h. Subiremos por donde el año pasado hasta Paxío, el Coxal y haremos el Meruxeo hasta llegar a la pista que sube camino de Riosa y nos llevará hasta el alto, desde ahí por el valle de Riosa subiremos por La Juncar al Llosorio y bajaremos directos a Mieres. Es casi todo pista "casi todo", es una ruta "normal" de Asturcon btt, con pistas, senderos y trialerucas cortas, llegaremos a Mieres después de recorrer 35 Kms. y 1900 m. de ascensión positiva. "Ruta de Bocadillo" espero que para las 16:30h hayamos terminado. No hay duchas, Salvo algún milagrín.... No tengo track , de momento.
La ruta fue guapa y durilla. Es una ruta de pistas muy rodadoras y las vistas en la cima (1000m.)son preciosas.



El track